پیگیری آمادهسازی بانوان پرسپولیس در زمین شماره ۲ آزادی
تمرین تیم فوتبال بانوان پرسپولیس امروز (سهشنبه) در زمین شماره ۲ مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد و سرخپوشان برنامه آمادهسازی خود را پیگیری کردند.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، بازیکنان در ابتدای این جلسه تمرینی با انجام حرکات کششی و گرمکردن، خود را برای بخشهای اصلی تمرین آماده کردند.
در ادامه، بازیکنان به انجام تمرینات بدنی و کار با توپ پرداختند و بخشهایی از پاسکاری، حفظ توپ و بازی در فضاهای محدود را در دستور کار داشتند.
مرور برنامههای تاکتیکی و اجرای حرکات ترکیبی بخش دیگری از تمرین امروز بود و بازیکنان با تمرکز بر هماهنگی بیشتر در خطوط مختلف، برنامههای فنی را دنبال کردند.
در پایان نیز فوتبال درونتیمی برگزار شد تا بازیکنان ضمن اجرای برنامههای تاکتیکی، در شرایط شبیهسازیشده مسابقه به تمرین بپردازند.