برگزاری تمرین بانوان پرسپولیس در ورزشگاه آزادی

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز دوشنبه بانوان سرخپوش در حالی برگزار شد که چهار بازیکن تیم به دلیل حضور در اردوی تیم ملی فوتبال بانوان غایب بودند. ثنا صادقی، سید زهرا احمدزاده، زینب عباسپور و فاطمه رضایی بازیکنانی هستند که در حال حاضر همراه تیم ملی به سر می‌برند و نتوانستند در تمرین امروز شرکت کنند.

در ابتدای تمرین، بازیکنان بخش گرم کردن را انجام دادند و سپس وارد تمرینات بدنی شدند تا آمادگی جسمانی و قدرت عضلانی خود را تقویت کنند. پس از آن، تمرینات حفظ توپ و انتقال به صورت گروهی انجام شد که تمرکز اصلی آن روی کنترل توپ، پاس‌های سریع و هماهنگی تیمی بود. در پایان تمرین، بازیکنان با حرکات کششی و تمرینات سبک بدن ها را سرد کردند.