تمرین بانوان پرسپولیس با تاکید بر آمادگی جسمانی و دقت در گلزنی

تمرین امروز تیم فوتبال بانوان پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ،بازیکنان پس از انجام حرکات کششی و گرم‌کردن، کارهای سرعتی و برنامه‌های پرفشار بدنی را پشت سر گذاشتند. سپس در بخش‌های مختلف شامل SSG، بازی درون‌تیمی ۱۱ به ۱۱ و تمرین ضربه به دروازه، نکات فنی و تاکتیکی مرور شد.

از نکات مهم تمرین امروز، بازگشت چهار بازیکن ملی‌پوش پرسپولیس بود. ثنا صادقی ، سید زهرا احمدزاده ، فاطمه رضایی و سمیرا محمدی که طی روزهای اخیر در اردوی تیم ملی فوتبال بانوان حضور داشتند، امروز به جمع سرخ‌پوشان اضافه شدند و همراه سایر بازیکنان به تمرین پرداختند.

این جلسه تمرینی در نهایت با سرد کردن و حرکات ریکاوری به پایان رسید.

افزودن دیدگاه در خصوص این مطلب

فروشگاه پرسپولیس
×
فروشگاه پرسپولیس
خرید پیراهن اورجینال و هواداری از فروشگاه رسمی باشگاه پرسپولیس

خرید از فروشگاه