تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه سرخپوشان
پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت.
به گزارش سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده‌سازی خود برای فصل جدید فوتبالی، امروز (جمعه) از ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین کردند.
این تمرین ابتدا در سالن بدنسازی و با انجام حرکات قدرتی آغاز شد.
پس از آن بازیکنان به زمین چمن آمدند و تمرینات سنگین بدنی که شامل دویدن‌های استقامتی و تست آمادگی جسمانی بود را انجام دادند.
این تمرین مجموعا ۷۵ دقیقه به طول انجامید.