استارت تمرینات پرسپولیس برای دیدار برابر گسترش

استارت تمرینات پرسپولیس برای دیدار برابر گسترش

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز شنبه را از ساعت 15 در ورزشگاه درفشی‌فر و زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از بعدازظهر امروز تمرینات آماده سازی برای رویارویی با تیم فوتبال گسترش فولاد تبریز از هفته چهاردهم را آغاز کردند.

رضا وطنخواه، مجتبی محرمی و ضیاء عربشاهی میهمان ویژه این جلسه تمرینی بودند.

محمد نوری، میثم حسینی، نیلسون جونیور و محسن بنگر با لباس ورزشی در محل تمرین حاضر شدند اما تمرین نکردند. آنها از سوی کادر فنی تیم استراحت داشتند.

بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ ترکیب اصلی برابر تیم پیکان به دویدن دور زمین پرداختند و دیگر بازیکنان تمرینات تاکتیکی را زیر نظر کادر فنی انجام دادند.

امید عالیشاه از جمع نفرات اصلی تیم، بیشتر از بقیه همبازیانش دوید.

بازیکنان در دو گروه، حرکات کششی، نرمشی و هوازی را در دستور کار قرار دادند.

در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه؛ مایکل اومانا، محمدرضا خانزاده، هادی نوروزی، رضا حقیقی و علیرضا نورمحمدی بودند که تمرینات ویژه و پاسکاری و پرسینگ را انجام دادند. گروه دیگر نیز زیر نظر حمید درخشان و مسعود مومنی کارهای سرعتی را انجام دادند.

بعد از آن بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند؛ حفظ توپ در زمین محدود در دستور کار بود و بازیکنان باید حداکثر با 3 ضرب به توپ ضربه می‌زدند. درخشان خیلی جدی اشتباه بازیکنان را تذکر می‌داد.

نفرات اصلی، تمرینات خود را به مدت 45 دقیقه انجام دادند و سایر نفرات تمرینات دیگر را زیر نظر کادر فنی انجام دادند.

نظرات