تمرین اختصاصی برای مهاجمان و کری‌خوانی گل‌محمدی

تمرین اختصاصی برای مهاجمان و کری‌خوانی گل‌محمدی

تمرین پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز پنجشنبه برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که از دیروز به تمرینات بازگشته‌اند امروز هم در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شده و زیر نظر کادر فنی تمرین کردند.

پیش از شروع تمرین، گل‌محمدی و عسگری، مربی تیم در قالب یک تیم با شجاع خلیل زاده و علی علیپور تنیس فوتبال بازی کردند و با هم بر سر بردن کری‌ خواندند.

تمرین با گرم کردن بدن‌ها و سپس انجام کارهای بدنی و هوازی آغاز شد.

پاسکاری ترکیبی و پس از آن عبور از موانع بخش بعدی تمرین بود.

در پایان نیز فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز در ۴ دروازه انجام شد.

تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه تمام شد. بعد از پایان تمرین مهاجمان تیم با حمید مطهری اختصاصی کار کردند و سایر بازیکنان هم بدن‌های خود را سرد کردند و به رختکن رفتند.

نظرات