تمرین یکشنبه بعد از جلسه فنی برگزار شد

تمرین یکشنبه بعد از جلسه فنی برگزار شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز یکشنبه را در یک نوبت و از ساعت 17:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پیش از تمرین امروز، در جلسه فنی با کادر فنی شرکت کردند و از ساعت 17:40 دقیقه در اختیار مارکو استیلینوویچ قرار گرفتند.

بازیکنان به مدت 20 دقیقه در سالن بدنسازی به گرم کردن بدن‌ها پرداختند.

برانکو و اعضای کادر فنی در ساعت 17:35 دقیقه وارد زمین شدند و موانع و نشانه‌های انجام تمرینات امروز تیم را در مکان‌های مورد نظر زمین قرار دادند.

هواداران از ساعاتی قبل از آغاز تمرین، در ورزشگاه حضور یافته و در جایگاه‌های مخصوص خود قرار گرفت.

همچنین اصحاب رسانه در بخش رسانه‌ای جایگاه ورزشگاه حضور یافتند.

بازیکنان ساعت 18 در قالب سه تیم؛ قرمز، زرد و سفید وارد زمین شدند و با نظر برانکو به دو گروه تقسیم شده و به فوتبال هدفمند روی آوردند.

مصطفی قنبرپور سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس نیز در کنار زمین کلیه امور تیم را زیر نظر داشت.

کادر پزشکی هم کنار زمین، آماده ارائه برنامه‌های پزشکی بازیکنان بود.

بازیکنان در ساعت 18:15 دقیقه در اختیار مارکو قرار گرفتند و کنار زمین به پرش از روی موانع و دوهای سرعتی پرداختند.

محسن ربیع‌خواه کنار زمین با توپ کار کرد و در بخش بعدی نیز با مارکو به تمرینات بدنسازی با توپ پرداخت.

بوژیدار رادو شوویچ و ابوالفضل درویش‌وند هم از ابتدای تمرین زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات پرفشار و اختصاصی پرداخته و در ادامه تمرین امروز در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.

بازیکنان در ساعت 18:20 دقیقه در قالب دو تیم مدافعان، هافبک‌ها و مهاجمان در نصف زمین، تاکتیک‌های تیمی را در دستور کار قرار دادند.

برانکو بازیکنان را در قالب دو تیم قرمز و زرد به چهار گروه تقسیم کرد. دو تیم در نیمی از زمین به پاسکاری و گلزنی پرداخته و دو تیم دیگر استراحت داشتند و در ادامه، جای آنها تعویض می‌شد.

مرور کارهای تیمی و تاکتیکی بخش بعدی تمرین امروز قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

دستیاران برانکو در تمام مراحل تمرین، سرمربی را همراهی کردند.

فوتبال در سه، چهارم زمین بخش بعدی تمرین امروز بود که تحت فشار و با انتقال نکات لازم از سوی برانکو انجام شد.

در پایان تمرین امروز، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

نظرات