تمرین شنبه سرخپوشان در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد

تمرین شنبه سرخپوشان در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز شنبه را در یک نوبت و از ساعت 18:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز شنبه را از ساعت 18:30 دقیقه زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

ابتدا مارکو به مدت 10 دقیقه با حرکات کششی و نرمشی، بدن بازیکنان را گرم کرد.

سپس نرم دویدن دور زمین در دو تایم 10 دقیقه‌ای در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید، در دو زمان 15 دقیقه‌ای مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر برانکو انجام شد.

در آخرین بخش تمرین امروز نیز بازیکنان برای زدن وزنه راهی سالن بدنسازی شدند.

نظرات